ドームアスリートハウスにて、慶應ソッカー部選手、体験トレーニングをさせて頂く。ダルビッシュ選手をはじめ、各界のトップアスリートも、ココでトレーニングをしている。選手にとっては、刺激的な２時間だったはずだ。
※トレーニングの詳細は秘密です。
トレーニングマシーンは充実しているが、マシーンをつかうトレーニングは殆んど無し。トレーナーの熱い声が部屋に響く。
綱引きロープを大きく速く動かすトレーニング。
体幹の強さが一目瞭然。これは面白い。
ラストのサーキットトレーニング。
照明が暗くなり、スポットライトが選手にあたる。
そして、「ロッキー」のあの曲が大音量で流れてきたー。
これでやらないわけがない。にくい演出！
フィジカルトレーニング＝ツライ という概念が崩れた。
環境、取り組み方次第で全てが変る。
【所要時間：20分】自分が学生の頃に、やりたかった。
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